Ягады брусніцы: карысныя ўласцівасці

Яркія і смачныя ягады брусніцы, як высветлілі яшчэ нашы далёкія продкі, не толькі пажыўныя і прыемныя на густ, але і маюць цэлы шэраг карысных уласцівасцяў. Дадзены факт тлумачыць, чаму гэтую ягаду не толькі ядуць сырой, але і робяць з яе варэння, морсы, сокі і многае іншае.

Ягады брусніцы: карысныя ўласцівасці

  1. Высокае ўтрыманне вітамінаў груп З, У, А, Р дазваляе сілкаваць арганізм, паляпшаць яго агульны стан, умацоўваць імунітэт.
  2. Супрацьзапаленчыя ўласцівасці ягад брусніцы дапамагаюць змагацца з цыстытам і іншымі запаленчымі захворваннямі.
  3. Супрацьвірусныя і противобактериальные ўласцівасці ягад дазваляюць эфектыўна змагацца з інфекцыямі. Брусніца з'яўляецца добрым прафілактычным сродкам супраць прастуд, захворванняў дыхальных шляхоў.
  4. Сок брусніцы дапамагае збіць павышаную тэмпературу пры гарачцы.
  5. Ужыванне брусніцы спрыяе паляпшэнню гледжання, дазваляе зняць напружанне і боль у вачах.
  6. Кампрэсы з соку брусніцы дапамагаюць аслабіць боль у цягліцах, спрыяюць гаенню ран, парэзаў.
  7. Ужыванне ягад брусніцы дапамагае змагацца з адкладамі соляў у арганізме.
  8. Свежую або мочаных брусніцы карысна ўжываць пры завалах і засмучэннях страўніка.
  9. Бруснічным варэнне дапаможа прывесці ў тонус увесь арганізм, падужаць падагру і авітаміноз, а таксама палепшыць эмацыйны стан.
  10. Бруснічный сок або морс карысны пры бессані і нервовых засмучэннях.
  11. Моцнадзейныя кампаненты ў складзе брусніцы дапамогуць хутка і бяспечна ачысціць кішачнік ад гельмінтаў.
  12. Мінералы ў складзе брусніцы - калій, медзь, хром, жалеза, натрый - ўзбагачаюць кроў, паляпшаюць працэс згусальнасці, валодаюць кровоостанаўліваюшчым дзеяннем.
  13. Ужыванне ягад брусніцы пры цяжарнасці карысна для паляпшэння самаадчування і настроі, памяншэння сімптомаў таксікозу.
  14. З прычыны спрыяльнага ўздзеяння брусніц на імунітэт яе неабходна ўключаць у рацыён хворым на сухоты.
  15. Дзякуючы наяўнасці ў складзе ягад брусніцы біялагічна актыўных кампанентаў іх ўжыванне дапамагае пазбавіцца ад сімптомаў і праяў малочніцы і герпесу.

Ягада брусніца: супрацьпаказанні

  • Індывідуальная непераноснасць і наяўнасць алергічнай рэакцыі. Хоць брусніцы і не лічаць алергенам, пры яе ўжыванні варта выконваць асцярожнасць і пачуццё меры.
  • Наяўнасць язвавай хваробы страўніка ці кішэчніка.
  • Гастрыт і падвышаная кіслотнасць страўніка.
  • Нядаўна перанесеная аперацыя.

Ягады брусніцы ўтойваюць у сваёй сакавітай мякаці нямала карысных уласцівасцяў. Незалежна ад наяўнасці супрацьпаказанняў, у невялікіх колькасцях ужываць брусніцы можна ўсім. Аднак у лекавых мэтах часцей выкарыстоўваюць ўсё ж лісце гэтай расліны. І калі жаданы вынік - поўнае лячэнне ад якіх-небудзь захворванняў, то перад пачаткам курсу неабходна пракансультавацца са спецыялістам.

Глядзіце відэа: Журавель, Журавель шэры, журавль серый, Grus grus

Пакіньце Свой Каментар