Алей амаранта, карысць і шкоду

Дзіўныя ўласцівасці алею з амаранта вядомыя чалавецтву ўжо больш за восем тысяч гадоў. Яно выкарыстоўвалася лекарамі як сродак, якое дапамагае здабыць даўгалецце і падоўжыць маладосць. Сам амарант ўяўляе сабой квітнеючую збожжавую культуру. Асноўнае адрозненне амаранта ад субратаў заключаецца ў наяўнасці ў яго складзе адмысловага вуглевадароду - сквалена. Змест дадзенага рэчыва ў зернях амаранта - больш за 10%. Зараз працягваюць даследаваць алей амаранта - карысць і шкоду дадзенага прадукту вывучаюцца навукоўцамі і фармацэўтамі розных краін. У прыватнасці, у ходзе даследаванняў распрацоўваюцца новыя тэхналогіі апрацоўкі алею амаранта.

асноўныя кампаненты

Алей амаранта ўтрымлівае цэлы комплекс розных рэчываў, асноўныя з якіх:

  1. Сквален. Гэта рэчыва дапамагае захаваць маладосць і свежасць скуры, паколькі актыўна насычае арганізм кіслародам.
  2. Вітамін Е. Вядомага сваім амаладжальным эфектам вітаміна Е змяшчаецца ў амарант больш, чым у любым іншым расліне. Акрамя таго, рэгулярнае ўжыванне вітаміна Е спрыяе паляпшэнню гледжання, зніжэння ўзроўню халестэрыну, павышэнню эластычнасці сасудаў і прафілактыцы анкалагічных адукацый.
  3. Кальцый. Высокае ўтрыманне кальцыя ў амарант дапамагае захаваць крэпасць зубоў і костак ў любым узросце.
  4. Фасфаліпіды. Дапамагаюць рэгуляваць ўзровень цукру ў крыві, а таксама спрыяюць нармалізацыі абмену рэчываў. З іх дапамогай можна пазбегнуць лішняй дадатку ў вазе і дапамагчы арганізму справіцца з гарманальнымі збоямі.

Таксама ў амарантовом алеі ўтрымліваюцца каратиноиды, полинасыщенные кіслаты, стеролы і іншыя мікра- і макраэлементы.

Карысць і шкоду

У традыцыйнай медыцыне шырока прымяняюцца сродкі на аснове алею амаранта. Карысць гэтага прадукта вялікая, але важна ведаць, у якіх выпадках варта яго ўжываць. Так, алей амаранта паказана да прымянення пры:

  • захворваннях сардэчна-сасудзістай сістэмы;
  • павышаным узроўні халестэрыну ў крыві;
  • парушэннях абмену рэчываў,
  • цукровым дыябеце і лішнім вазе;
  • стрэсе, ператамленні і галаўных болях;
  • хваробах суставаў;
  • анеміі;
  • захворваннях стрававальнай сістэмы;
  • гінекалагічных праблемах;
  • аслабленым імунітэце.

Нягледзячы на ​​шырокі спектр карысных уласцівасцяў алею амаранта, існуюць і супрацьпаказанні да ўжывання дадзенага прадукту. З асаблівай асцярожнасцю сродкі на аснове алею амаранта варта прымаць пры мачакаменнай хваробы, паталогіях печані, праблемах з жоўцевым пузыром, панкрэатыце і халецыстыце. Акрамя таго, магчымая індывідуальная непераноснасць кампанентаў алею. Нават пры адсутнасці дадзеных супрацьпаказанняў пажаданая кансультацыя лекара, які ў прыватным парадку вызначыць норму прыёму алею амаранта.

Як прымаць алей амаранта

Прымаецца алей амаранта ўнутр, норма прыёму - адна чайная лыжка днём і ўвечары. Лепш за ўсё пачынаць курс лячэння або прафілактыкі алеем амаранта вясной ці восенню. Доўжыцца такі курс ад двух тыдняў да месяца. Амарантовое алей можна выкарыстоўваць і ў кулінарных мэтах замест сметанковага або расліннага - у разумных межах, зразумела. Напрыклад, ім папросту можна заправіць кашу або салата. Выдатна алей амаранта падыходзіць і для смажання, выпечкі.

Падыходзіць дадзены сродак і для вонкавага ўжывання. Лічыцца, што алей амаранта валодае бактэрыцыднымі ўласцівасцямі, таму можна рабіць з яго кампрэсы пры ранках, змазваць парэзы. Таксама алей выдатна сілкуе і ўвільгатняе скуру, таму невялікае яго колькасць можна дадаваць у крэмы або мазаць ім праблемныя, лупіцца ўчасткі скуры. Акрамя таго, алей амаранта дапамагае эфектыўна абараніць скуру ад шкодных ўльтрафіялетавых прамянёў. Пры запаленчых захворваннях поласці рота рэкамендуюцца паласкання амарантовым алеем, яно дапаможа зняць боль і запаленне.

Алей амаранта валодае сапраўды цудадзейным эфектам пры самых розных праблемах са здароўем. Нездарма яшчэ нашы старажытныя продкі ведалі толк у яго ўжыванні. Адназначна варта мець гэты лекавы прадукт у сябе дома і радаваць арганізм яго карыснымі ўласцівасцямі.

Пакіньце Свой Каментар